Ameixa sem caroço
A ameixa possui uma grande quantidade de nutrientes que são necessárias para saúde geral do corpo. Uma boa fonte de vitaminas e minerais, também energia, açúcar, e fibra, além disso podem ser encontrados minérios essenciais como cálcio, ferro, fósforo, potássio magnésio e zinco. entre os muitos benefícios da ameixa, pode-se dizer que a mesma é boa para saúde óssea, boa para tratar transtornos intestinais, tratar anemia, auxilia no ganho de energia, e boa para tratar intoxicação.A ameixa possui uma grande quantidade de nutrientes que são necessárias para saúde geral do corpo. Uma boa fonte de vitaminas e minerais, também energia, açúcar, e fibra, além disso podem ser encontrados minérios essenciais como cálcio, ferro, fósforo, potássio magnésio e zinco. entre os muitos benefícios da ameixa, pode-se dizer que a mesma é boa para saúde óssea, boa para tratar transtornos intestinais, tratar anemia, auxilia no ganho de energia, e boa para tratar intoxicação.
Benefícios:
- Melhora a digestão e o funcionamento do intestino;
- Fortalece os ossos;
- Auxilia na coagulação do sangue;
- Mantém a pele saudável.
Como consumir a ameixa:
As ameixas secas podem ser consumidas em geleias, doces, tortas e compotas. Para quem tem problemas intestinais e busca o melhor funcionamento do mesmo, basta colocar três ameixas em um copo de água e deixar durante toda a noite. No dia seguinte beber a água e comer as ameixas em jejum.
Ingredientes:
Ameixa
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