CAMOMILA

Camomila

Por séculos utilizadas como remédio natural para aliviar diversas dores, a camomila tem numerosas e amplas contribuições para a saúde, graças ao seu alto nível de antioxidantes, entre eles os terpenóides e o flavonóides. Acalmar e reduzir a ansiedade e ajudar na má digestão são alguns dos muitos benefícios conhecido da camomila. Também é conhecida por promover a saúde da pele e cabelos, combater e aliviar a depressão, inflamações, insônia, problemas gastrointestinais, feridas e úlceras.

Como consumir a camomila:

Dentre algumas maneiras de se consumir a camomila, o chá é a mais conhecida. Mas pode-se também utilizar na forma de compressas para as inflamações e inchaços dos olhos, inalação,a infusão ou em shampoos para dar brilho,fortalecer e combater a queda de cabelo.

Contraindicações:

Como todo medicamento caseiro, a camomila também tem suas contra indicações. Alguns médicos desaconselham o uso durante a gravidez pois podem causar contrações prematuras. O uso em crianças também deve ser feito com acompanhamento de um pediatra porque a camomila pode fazer exatamente um efeito contrário fazendo com que a criança fique nervosa e dificultando seu adormecimento.

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