Cravo em grãos
O cravo tem ação medicinal sendo útil no combate aos gases, alívio das dores e infecções. Além disso ajuda a emagrecer e é uma importante fonte de nutrientes como vitamina A, vitamina E e betacaroteno, minerais como potássio, manganês, ferro, selênio e magnésio. Os nutrientes encontrados no cravo auxiliam mente e corpo.
Os benefícios encontrados no cravo deve-se às sua propiedades cicatrizantes, antisépticas, antifúngica, antioxidantes, anti-inflamatorias e anti alérgicas.
Dentre os muitos benefícios encontrados neste poderoso grão pode-se dizer que o mesmo ajuda na circulação sanguínea melhorando seu fluxo, expectorante soltando o muco presente na garganta e esôfago, antisséptico que auxilia na eliminação das marcas de acne, acelera o metabolismo que auxilia na aceleração da queima de gordura e consequentemente ajudando no emagrecimento.
Como consumir o cravo em grãos:
O cravo pode ser consumido em bolos, pães, sobremesas e caldos, porém normalmente é mais utilizado no preparo de chás, onde suas propriedades são mais aproveitadas.
Contraindicação:
O consumo do cravo é contraindicado para gestantes ou em fases de lactação, crianças menores de seis anos, pacientes com problemas gastrointestinais e doenças neurológicas. deve-se sempre evitar o uso exagerado.
Ingredientes:
cravo
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