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Boldo

Muito utilizado como remédio caseiro para o fígado, o boldo, também conhecido como boldo do chile é uma excelente planta medicinal. Além de ser um bom remédio caseiro para limpar o sangue, o boldo serve para tratar má digestão, litíase biliar, gota, problemas do fígado, obstipação, cistite, flatulência, suor frio e dor de cabeça.
Apesar de não ajudar a emagrecer, o chá do boldo ajuda a desinchar a barriga pq ajuda a combater os gases intestinais.
Entre as propriedades do boldo incluem diurética, antiespasmódica, anestésica, antiséptica, antibacteriana, anti-inflamatória e antioxidante.

Como consumir o boldo:

Como chá não é recomendado ferver as folhas do boldo, para não anular seus efeitos medicinais de alguns de seus princípios ativos. A melhor forma de aproveitar seus benefícios, é através da infusão preparada com suas folhas desidratadas.

Ingredientes:

Boldo 

 

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