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Farinha de uva

Considerada dentre as populares farinhas de frutas a mais benéfica à saúde  por conter uma série de antioxidantes da própria fruta como os flavonóides-entre eles o resveratrol.
É feita a partir das sementes e da casca da uva, e traz muitos benefícios como auxiliar na perda de peso, regular o intestino e a glicemia devido ao seu teor de fibras, prevenir doenças cardíacas e reduzir as dores nas articulações pois tem uma elevada concentração de antioxidantes e melhorar a circulação, pois reduz a inflamação e a formação de aterosclerose nos vasos sanguíneos.

Como consumir a farinha de uva:

Versátil, nutritiva e muito saborosa, a farinha de uva pode fazer parte das mais diversas composições, substituindo a farinha branca em bolos, tortas e pães, ou ser consumida em mingaus e sopas.

Ingredientes:

farinha de uva

 

 

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